如果男性朋友患有阳痿，这种折磨人的疾病不仅会导致身体素质低下，还会影响夫妻关系。硬而不举、举而不稳、硬而快是该病的典型症状。那么男性朋友阳痿该怎么办呢？

　　燕赵中医院男科医生指出，注意以下可以有效预防男性阳痿：

　　1.饮食

　　如果男性朋友有性功能障碍，这是来自身体的不健康信号。因此，在此期间，男性朋友一定要注意营养补充，多吃对男性有益的食物可以起到很好的滋补作用。

　　2.运动

　　一般来说，手淫和过度的性放纵会导致男性性功能障碍。因此，邯郸燕赵中医院男科医生建议为了避免阳痿，需要改掉这些坏习惯。同时，还应该注意在生活中养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，多跑步锻炼，也能起到调节作用。

　　3.心理治疗

　　邯郸燕赵中医院医生根据临床调查提醒，男性阳痿有一半是由心理障碍引起的。因此，当男性朋友因气血不足而阳痿时，必须首先进行心理治疗，这也是治疗阳痿的关键。

　　4.心血管危险因素

　　多避免吸烟和运动，包括预防心血管原发性心血管疾病，如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症，通过饮食和运动来降低疾病的发生率。

　　5.吃海参

　　众所周知，海参营养丰富。在古代，王室将海参用于保健。海参能调节人体的心、脾、肾，具有补肾、益气、养阴的作用，从而缓解阳痿症状。

　　阳痿男性朋友一定要好好照顾和调整自己的身体，多与伴侣沟通，获得理解和支持，努力发展一些性技能，延长调情时间，增加性快感的满足感，如有严重情况，要及时到医院进行就诊，邯郸燕赵中医院医生祝愿患者朋友早日恢复健康身体。